let's go diät.
Geplant :
2 Scheiben Knäckebrot mit Frischkäse
Mittagessen (irgendwas halt)
Naturjogurt mit Apfel
Reality :
2 Scheiben Knäckebrot mit Frischkäse
1 Bissen Nutellabrot
Mittagessen (Spagetti - 1/2 Teller)
1 Milchreis mit Schoki
1 Eis
2 wasweisichfüreinOBST!
Sport :
Schulsport (Tanzen)
15 min Kniebeugen & Ausfallschritte
5 Minuten Situps
5 Minuten Po-Übungen; fragt mich nicht wie das heißt.
naja.
Grundumsatz ca. 1500; Ziel : > 1000
ist zumindest noch dazwischen 
Mein Weg zu der 55!
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